Czy warto przyjmować witaminę k2?
Witaminy K to grupa witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Dwie jej najważniejsze formy to witamina K1 i K2. Wszystkie witaminy K są potrzebne do prawidłowego krzepnięcia krwi, podczas gdy witamina K2 jest niezbędna do budowy i utrzymania mocnych kości, a także do uniknięcia odkładania się wapnia w tętnicach i naczyniach krwionośnych. Witamina k2 i jej wpływ …